لضبط سكر الدم والضغط وخسارة الوزن... كم دقيقة من المشي تحقق الفوائد؟

يساعد المشي لفترات قصيرة ومتعددة خلال اليوم على تعزيز الطاقة في فترة ما بعد الظهر والمساء.
The news, anew

يساعد المشي لفترات قصيرة ومتعددة خلال اليوم على تعزيز الطاقة في فترة ما بعد الظهر والمساء.
Health
Saudi medical team successfully separates Tanzanian conjoined twins in a 14.5-hour operation involving 44 specialists, marking the 75th separation under the Saudi Conjoined Twins Program.
Health
To end polio, we must reach children still being missed
Health
Prioritising brain health is key to meaningful and connected ageing, with early awareness, timely diagnosis and stronger healthcare support helping preserve cognitive health and quality of life