لضبط سكر الدم والضغط وخسارة الوزن... كم دقيقة من المشي تحقق الفوائد؟
يساعد المشي لفترات قصيرة ومتعددة خلال اليوم على تعزيز الطاقة في فترة ما بعد الظهر والمساء.
المزيد في هذا القسم
صحة
لوكاشينكو يفتخر ب "النموذج البيلاروسي" في مواجهة جائحة كورونا
أعلن رئيس بيلاروس، ألكسندر لوكاشينكو، أن بلاده كانت الدولة الوحيدة في العالم التي اتبعت نهجا مستقلا خلال جائحة "كوفيد-19".
صحة
فيديو | مواطن يوثق خلو مستشفى غماس في الديوانية من الأطباء: "تصفر ولا دكتور" | هذا اليوم
فيديو | مواطن يوثق خلو مستشفى غماس في الديوانية من الأطباء: تصفر ولا دكتور
صحة
العامل الرئيسي وراء الإصابة بمرض الصدفية
أكد البروفيسور فيتالي أوخلوبكوف، أخصائي الأمراض الجلدية والتناسلية، أن السبب الدقيق للإصابة بمرض الصدفية معروف منذ زمن طويل، ويتمثل في الاستعداد الوراثي.