هل تساعد تمارين رفع الأثقال على خسارة الوزن؟ خبراء يكشفون فوائد قد لا تتوقعها
تساعد تمارين رفع الأثقال على الحفاظ على كثافة العظام لدى النساء، وقد تساهم أيضًا في تحسين مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وفقًا لكامهي.
Health
SAF drone strike on busy Sudanese market kills dozens, says MSF | The National
Dozens of countries urged Sudan’s warring parties to stop restrictions on humanitarian aid, warning of worsening hunger
Health
Africa Ebola outbreak passes 10,000 cases, mostly in DR Congo
Africa Ebola outbreak passes 10,000 cases, mostly in DR Congo
Health
Africa Ebola outbreak passes 10,000 cases, mostly in DR Congo
Africa Ebola outbreak passes 10,000 cases, mostly in DR Congo