العربية
Health

رجيم لمرضى الكوليسترول.. المسموح والممنوع من الأطعمة لخفض مستوياته وحماية القلب

تساعد بعض العناصر الغذائية في خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، وأهمها الألياف القابلة للذوبان. وهي نوع من الألياف التي تذوب في الماء؛ حيث ترتبط بالأحماض الصفراوية .

Read the full article at سيدتي

More on this topic