العربية
Health

تستيقظ وكورتيزولك مرتفع؟ ما الذي يحاول جسمك إخبارك به؟

يعرَف الكورتيزول ب"هرمون التوتر"، لكن ارتفاع مستواه صباحا قد يكون جزءا طبيعيا من الساعة البيولوجية للجسم. فما دوره تحديدا؟ وهل يشير ارتفاعه دائما إلى أنك تعاني من التوتر؟

Read the full article at DW عربية

More on this topic