English
صحة

تستيقظ وكورتيزولك مرتفع؟ ما الذي يحاول جسمك إخبارك به؟

يعرَف الكورتيزول ب"هرمون التوتر"، لكن ارتفاع مستواه صباحا قد يكون جزءا طبيعيا من الساعة البيولوجية للجسم. فما دوره تحديدا؟ وهل يشير ارتفاعه دائما إلى أنك تعاني من التوتر؟

اقرأ الخبر كاملاً على DW عربية

المزيد في هذا القسم

تستيقظ وكورتيزولك مرتفع؟ ما الذي يحاول جسمك إخبارك به؟ · جديدًا