تستيقظ وكورتيزولك مرتفع؟ ما الذي يحاول جسمك إخبارك به؟

يعرَف الكورتيزول ب"هرمون التوتر"، لكن ارتفاع مستواه صباحا قد يكون جزءا طبيعيا من الساعة البيولوجية للجسم. فما دوره تحديدا؟ وهل يشير ارتفاعه دائما إلى أنك تعاني من التوتر؟

يعرَف الكورتيزول ب"هرمون التوتر"، لكن ارتفاع مستواه صباحا قد يكون جزءا طبيعيا من الساعة البيولوجية للجسم. فما دوره تحديدا؟ وهل يشير ارتفاعه دائما إلى أنك تعاني من التوتر؟
صحة
عبارات القوة والصبر للواتي يواجهن سرطان الثدي تحمل أهمية كبرى فهي أداة دعم ومساندة لهن خلال هذه الرحلة الصعبة.. هذه بعض منها
صحة
أكدت كينيا تسجيل ثامن حالة إصابة بفيروس إيبولا، في حين يواصل تفشي المرض في جمهورية الكونغو الديمقراطية انتشاره في مناطق جديدة.
صحة
أربيل واع لمياء رسول أعلنت دائرة صحة محافظة أربيل اليوم الاثنين عن التنسيق مع وزارة الصحة الاتحادية لإطلاق حملة وطنية للتلقيح ضد الحصبة موضحة ان وزارة ال...