العربية
Health

تمرين بسيط دون حركة.. دراسة تكشف تأثيره على ضغط الدم

توصلت دراسة علمية أجريت في بريطانيا إلى أن ممارسة التمارين متساوية القياس، مثل الاستناد إلى الحائط في وضعية الثبات لبعض الوقت، تساعد في انخفاض ضغط الدم.

Read the full article at سكاي نيوز

More on this topic