العربية
Health

تناولوا الكرياتين دون ممارسة الرياضة.. ماذا حدث لأجسامهم؟

قد يبدو تناول الكرياتين بلا ممارسة الرياضة أمرا غير معتاد لمكمل ارتبط طويلا بتمارين القوة، لكن تجربة سريرية رصدت زيادة في الكتلة الخالية من الدهون وتحسنا في بعض مقاييس القوة لدى بالغين تناولوه من دون الانضمام إلى برنامج تدريبي.

Read the full article at سكاي نيوز

More on this topic

Health

Suspected cholera cases surging in Yemen: WHO

Suspected cholera cases have tripled in Yemen within three weeks, according to WHO, exacerbating the stress on hospitals burdened by war casualties. Factors such as war, displacement, and lack of access to clean water elevate the outbreak risk.

Arab News