بعد سن ال 40.. عظامك تحتاج إلى أكثر من المشي

آلاف الخطوات يوميا قد تبدو كافية للحفاظ على الجسم مع التقدم في العمر، لكن العظام تستجيب للحركة بطريقة مختلفة، وما تحتاجه بعد ال 40 قد يتجاوز مجرد المشي.
The news, anew

آلاف الخطوات يوميا قد تبدو كافية للحفاظ على الجسم مع التقدم في العمر، لكن العظام تستجيب للحركة بطريقة مختلفة، وما تحتاجه بعد ال 40 قد يتجاوز مجرد المشي.
Health
Pope Leo XIV is expected to be admitted to a Rome hospital for surgery to remove a lung nodule. The motorcade left the Vatican earlier today.
Health
Leo has been unusually candid for a pontiff about his health issues, disclosing the surgery to thousands of people in St. Peter's Square.
Health
United Nations High Commissioner for Human Rights Volker Türk condemned on Monday the repeated attacks carried out by the Houthis on airports in Saudi Arabia. “I am appalled by the repeated attacks over the past few days by the Houthis on airports in Saudi Arabia, which have killed and injured dozens of Saudis and foreign nationals, notably the horrific attack on Riyadh’s main airport,” he said in a statement.