العربية
Health

5 أطعمة نباتية رخيصة.. تمنح جسمك البروتين والحديد

لا يتطلب اتباع نظام غذائي نباتي متوازن الاعتماد على الأطعمة الرائجة التي توصف بأنها «أغذية خارقة»، إذ توجد خيارات تقليدية وبأسعار مناسبة يمكن أن تمد الجسم بالبروتين والألياف والمعادن الضرورية، وتساعد على تنويع الوجبات اليومية.

Read the full article at عكاظ

More on this topic

Health

UN Human Rights Chief ‘Appalled’ by Attacks on Airports Saudi Arabia

United Nations High Commissioner for Human Rights Volker Türk condemned on Monday the repeated attacks carried out by the Houthis on airports in Saudi Arabia. “I am appalled by the repeated attacks over the past few days by the Houthis on airports in Saudi Arabia, which have killed and injured dozens of Saudis and foreign nationals, notably the horrific attack on Riyadh’s main airport,” he said in a statement.

Asharq Al-Awsat English