في عمر ال40 وبدون نادٍ.. كيف يحافظ راموس على لياقته البدنية؟

على الرغم من ابتعاده عن المباريات الاحترافية وعدم ارتدائه قميص أي فريق منذ ما يقارب العام، يواصل أسطورة ريال مدريد سيرجيو راموس ممارسة الرياضة، محافظاً على لياقته البدنية الممتازة.
The news, anew

على الرغم من ابتعاده عن المباريات الاحترافية وعدم ارتدائه قميص أي فريق منذ ما يقارب العام، يواصل أسطورة ريال مدريد سيرجيو راموس ممارسة الرياضة، محافظاً على لياقته البدنية الممتازة.
Sports
American, 42, calls Chimaev 'a beast' but believes he will be the UAE star's toughest match
Sports
World No 1 reflects on a record-breaking year, her World Cup triumph with Spain and the sport's growing popularity in the UAE as she targets another title at the Dubai Premier Padel P1
Sports
Linda Noskova bests Gauff to reach WTA Finals semis, Americans battle for second spot