العربية
Health

4 دقائق من الرياضة يومياً تُساعد على ضبط مستويات السكر

تمارين قصيرة ومكثفة تساعد مرضى السكري من النوع الثاني على التحكم في ارتفاع السكر بعد الوجبات وتحسين استقراره دون الحاجة إلى تمارين طويلة أو تخصيص وقت يومي.

Read the full article at النهار

More on this topic