العربية
Science

هل لقصر ساعات النهار في الخريف تأثير على الانتاجية والمزاج؟

لا يقتصر أثر قصر أيام الخريف على جعل ساعات النهار أقل فحسب، بل يغير أيضاً إشارات الضوء التي تنظم الساعة الداخلية للجسم، مما يؤثر على اليقظة، والشعور بالنعاس، والمزاج، والإنتاجية اليومية.

Read the full article at سبوتنيك عربي

More on this topic