صحة
اسمه يضللك.. ما حقيقة "فيتامين إف" وفوائده؟
قد يصادفك اسم "فيتامين إف" في مقال صحي أو على أحد مستحضرات العناية بالبشرة، فتظن أنه فيتامين آخر يحتاجه جسمك. لكن الاسم يخفي حقيقة مختلفة: ما نتحدث عنه دهون أساسية، وليس فيتامينا.
سكاي نيوز
علوم
صحة الأرض تحت الضغط.. الأزمة تتجاوز تغير المناخ
تتفاقم الضغوط على الأرض في 7 مجالات أساسية لاستقرار الكوكب، تجاوزت جميعها الحدود الآمنة وبلغت أعلى مستويات التجاوز المسجلة، وفق تقرير "فحص صحة الكوكب 2026". والنتيجة أن الأزمة تتجاوز ارتفاع الحرارة، لتشمل المياه والطبيعة والمحيطات والتلوث.
أخبار
رحلة إلى اليمن ومعدات للمسيّرات.. اعتقال مهندس أميركي
ألقت السلطات الأميركية القبض على مهندس كهرباء يعمل بوزارة الطاقة، بتهمة محاولة مساعدة الحوثيين على تطوير قدراتهم في الاتصالات، في قضية تشمل رحلة إلى اليمن وشراء مواد تستخدم في تصنيع متفجرات وطائرات مسيّرة، وفق وزارة العدل الأميركية.
أخبار
موسم الزيتون تحت الحصار.. اعتداءات المستوطنين تتواصل في برقا والجيش يمنع القطف
أفاد مراسل "سكاي نيوز عربية"، الجمعة، بهجوم عشرات المستوطنين، للمرة الثالثة على التوالي، على منزل جديد في قرية برقا شرق رام الله،
أخبار
"ثيودور روزفلت" إلى المنطقة وسط تهديدات ترامب لإيران
أفادت صحيفة "وول ستريت جورنال" بأن وزارة الحرب الأميركية أرسلت حاملة الطائرات "ثيودور روزفلت" ومجموعتها القتالية إلى الشرق الأوسط، في وقت يلوح فيه الرئيس دونالد ترامب بتكثيف القصف على إيران بعد انتخابات التجديد النصفي.
أخبار
فرنسا.. إغلاق نحو 400 مدرسة ثانوية بسبب احتجاجات طلابية
أغلقت نحو 400 مدرسة ثانوية في أنحاء فرنسا، الجمعة، بسبب احتجاجات طلابية مستمرة منذ أسبوع، أصيب خلالها عشرات الموظفين، فيما أوقفت الشرطة نحو ألفي شخص، وفق مسؤولين.
سياسة
سلام: أزمة الجنوب تفوق قدرات الدولة وقرار الحرب واحد
أعلن رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام، خلال زيارته النبطية اليوم، إطلاق 23 مناقصة تشمل مشاريع لدعم المنطقة، مؤكدا أن حجم الأزمة في الجنوب يفوق قدرات الدولة اللبنانية، ومتعهدا ببذل كل الجهود للنهوض بها مجددا.
أخبار
من السويس إلى كالينينغراد.. كيف استخدمت موسكو السلاح النووي كورقة ضغط ضد الغرب؟
حذّرت روسيا حلف شمال الأطلسي (الناتو) من أنها ستكون مستعدة لاستخدام "كامل ترسانتها"، بما فيها الأسلحة النووية، إذا حاولت دول الحلف عزل جيب كالينينغراد عن بقية الأراضي الروسية.
أخبار
مودي يشيد بقائد طائرة فلاي دبي: أنقذت أرواح الركاب
رغم إصابته خلال حادث على متن رحلة "فلاي دبي" المتجهة من دبي إلى تل أبيب، واصل الطيار الهندي سميت ماتشار قيادة الطائرة، التي هبطت بسلام في تبوك بالسعودية.
اقتصاد وأعمال
من العقار للصحة والتجزئة.. أسرار التوسع الملياري لشركة "بلووم القابضة"
لا تبدو استراتيجية بلووم القابضة قائمة على التوسع العقاري وحده، بل على بناء منظومة أعمال تتكامل فيها الوحدات السكنية مع التعليم والضيافة والخدمات والتجزئة والصحة.
صحة
من فتح العبوات إلى حمل الأكياس.. كيف تقوي يديك؟
قد تنتبه إلى قوة ساقيك أثناء صعود الدرج، لكن ماذا عن يديك؟ فتح عبوة محكمة الإغلاق وحمل أكياس التسوق والإمساك بالأوزان أنشطة تعتمد على قوة القبضة، وقد تصبح أصعب عندما تضعف عضلات اليد والساعد.
رياضة
البدلاء أم الاعتزال؟.. رونالدو أمام قرار الفصل الأخير
غادر كريستيانو رونالدو معسكر البرتغال، لكنه ترك خلفه سؤالا أكبر من خلاف حول مباراة: كيف يواصل لاعب اعتاد قيادة المشهد مسيرته عندما يصبح مكانه في التشكيلة الأساسية موضع نقاش؟.
أخبار
قضية كلانسي بلا حكم.. هل تواجه الأم محاكمة جديدة؟
رفض قاض أميركي، الخميس، طلب تبرئة ليندسي كلانسي، المتهمة بقتل أطفالها الثلاثة، لتبقى القضية مفتوحة بعد أسابيع من عجز هيئة المحلفين عن التوصل إلى حكم بالإجماع.
أخبار
حفل على يوتيوب يقود مغنية إيرانية وفريقها إلى عقوبة الجلد
حضّت منظمة العفو الدولية، السلطات الإيرانية على عدم المضي في معاقبة المغنية باراستو أحمدي وثمانية آخرين بعشرات الجلدات، بعدما بثّوا حفلاً موسيقياً مباشراً على يوتيوب. وقالت المنظمة، في بيان نشرته على إنستغرام، إن على السلطات "وقف أي خطط لتنفيذ" العقوبة فوراً.
أخبار
"كيماوي الجيش السوداني" يدخل دوائر الحد من التسلح الأميركية
دخلت الاتهامات المتعلقة بتطوير الجيش السوداني أسلحة كيميائية واستخدامها في الحرب دائرة جديدة من الاهتمام الأميركي المتخصص، بعدما نشرت مجلة "آرمز كنترول توداي" مادة عن ملف استخباراتي سري يتضمن صوراً ومقاطع فيديو ووثائق تشير إلى إنتاج ذخائر قائمة على الكلور داخل منشآت عسكرية سودانية.
تكنولوجيا
إجابات تشات جي بي تي لا تعجبك؟.. غير هذه الطلبات
تطلب من تشات جي بي تي تعديل جملة، فيعيد كتابة النص. تسأله عن مشروع، فيمدحه قبل أن يناقش مخاطره. وتبحث عن جواب سريع، فتضيع الخلاصة بين مقدمات طويلة. أحيانا، تحتاج إلى تحديد طريقة الإجابة بالوضوح نفسه الذي تحدد به السؤال.
سياسة
سلام: أزمة الجنوب تفوق قدرات الدولة وقرار الحرب واحد
أعلن رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام، خلال زيارته النبطية اليوم، إطلاق 23 مناقصة تشمل مشاريع لدعم المنطقة، مؤكدا أن حجم الأزمة في الجنوب يفوق قدرات الدولة اللبنانية، ومتعهدا ببذل كل الجهود للنهوض بها مجددا.
أخبار
إيران تراهن على الانتخابات.. هل فقدت ورقة هرمز؟
لوح الرئيس الأميركي دونالد ترامب باحتمال استئناف الضربات العسكرية على إيران بعد انتخابات التجديد النصفي، وقال لمجلة "تايم" إن تحطيمها قد يحقق السلام في العالم، بينما أكد الرئيس الإيراني تمسك بلاده بالمسار التفاوضي.