جودة النوم ترتبط بمستويات التوتر والانفعال لدى المراهقين

كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط جودة النوم بمستويات التوتر والتهيج لدى المراهقين، مشيرةً إلى أن النوم الجيد قد يسهم في الحد من الانفعالات السلبية

كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط جودة النوم بمستويات التوتر والتهيج لدى المراهقين، مشيرةً إلى أن النوم الجيد قد يسهم في الحد من الانفعالات السلبية
صحة
استعرض الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، تقريرًا حول نتائج قافلة طبية شاملة نظمتها اللجنة الطبية العليا والاستغاثات بمجلس الوزراء، بمركزي كوم أمبو وإدفو بمحافظة أسوان.
صحة
تعرفي، عزيزتي الأم، إلى العلاقة بين تجارب الطفولة القاسية للأم وإصابتها باكتئاب ما بعد الولادة، وطرق لتجاوز أعراض هذا الاكتئاب والوقاية من مضاعفاته، مع هذا الموضوع.
صحة
تعرفي، عزيزتي الأم، إلى أسباب غير متوقعة تؤدي إلى إصابة طفلك الرضيع بنقص الحديد، وأعراض نقص الحديد أيضاً، وكذلك أهم النصائح للوقاية منه، وذلك من خلال هذا الموضوع.