طاقة وتركيز.. إليكِ أفضل 8 وجبات إفطار غنية بالبروتين لطفلكِ
تعد وجبة الإفطار الغنية بالبروتين الوقود الأساسي ليوم طفلك؛ فهي تضمن استقرار سكر الدم، وتمنحه شبعاً طويلاً، وتحميه من تراجع التركيز والسمنة.
المزيد في هذا القسم
صحة
7 إجراءات لحماية المرأة من سرطان الثدي طوال السنة
تعرفي على 7 إجراءات مهمة لحماية نفسك من سرطان الثدي طوال السنة، من الفحص الذاتي إلى التغذية الصحية والرياضة والوقاية المبكرة.
صحة
كيف تخفف من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الحلوى؟
ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة مثل المشي بعد الوجبة ب 30 إلى 45 دقيقة تعد مثالية لتخفيف السكر
صحة
3 خطوات يومية تحمي مرضى السكر من قرح ومضاعفات القدم | مصراوي
وزارة الصحة والسكان توجه مجموعة من النصائح لمرضى السكري للمحافظة على صحة القدمين والوقاية من المضاعفات التي قد تنتج عن المرض | مصراوي