التوقيت الشتوي يقلب إيقاع حياتك.. 5 نصائح لحماية نومك وصحتك النفسية
تغيير الساعة والانتقال إلى التوقيت الشتوي يسبب لجسدك اضطرابات أكثر مما تعتقد. تبدأ من اضطرابات في النوم وقد تصل على الاكتئاب وتغير المزاج. فكيف تهيئ نفسك وجسدك للتوقيت الشتوي؟
المزيد في هذا القسم
صحة
الصحة العالمية تستبعد انتشار فيروس "شاموندا" بين البشر
استبعدت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، تفشياً أكبر لفيروس "شاموندا" رغم وفاة رجل في فرنسا أخيراً، في أول حالة موثقة بين البشر.
صحة
نصف ساعة من الحركة يوميا قد تقلل خطر السرطان
يقضي كثير من الأشخاص ساعات طويلة يوميا في الجلوس سواء في العمل أو المنزل، ما يثير تساؤلات حول تأثير قلة الحركة في الصحة على المدى الطويل.
صحة
«صحة الشرقية» توضح ملابسات استقبال مصاب جراء الاعتداء على مطار الملك فهد
أصدرت صحة المنطقة الشرقية بياناً توضيحياً كشفت فيه ملابسات استقبال أحد المصابين جراء الاعتداء الغاشم على مطار الملك فهد الدولي، موضحة الإجراءات الطبية والنظامية التي تم اتخاذها منذ وصوله إلى المستشفى.