English
صحة

الفستق والنوم... هل يساعد التربتوفان والميلاتونين على النوم؟

يحتوي الفستق على التربتوفان، الذي يساعد الجسم على إنتاج التربتوفان والميلاتونين المرتبطين بتنظيم النوم، كما يُعدّ مصدراً طبيعياً للميلاتونين.

اقرأ الخبر كاملاً على الشرق الأوسط

المزيد في هذا القسم

صحة

دعمًا للمنظومات الصحية الأفريقية.. مصر تقدم أجهزة ومستلزمات غسيل كلوي إلى تشاد - اليوم السابع

شهدت العاصمة التشادية أنجمينا مراسم تسليم الدفعة الثالثة من أجهزة الغسيل الكلوي المقدمة من مصر إلى جمهورية تشاد، بالتعاون بين الوكالة المصرية للشراكة من أجل التنمية.

اليوم السابع