كوب من شاي الليمون والزنجبيل قبل النوم... 6 فوائد محتملة لجسمك
قد يكون تناول كوب دافئ من شاي الليمون والزنجبيل قبل النوم وسيلةً بسيطةً للاسترخاء بعد يوم طويل، خصوصاً لمَن يجدون صعوبةً في الخلود إلى النوم.
المزيد في هذا القسم
صحة
«الصحة العالمية»: لسنا على علم بزيارة مصابة إيبولا في نيجيريا للكونغو
أعلنت «الصحة العالمية» أن المعلومات المقدمة عن مصابة بالإيبولا في نيجيريا لم تتضمن سفرها إلى الكونغو، وذلك بعد أن قالت سلطات أوغندا إن المرأة ذهبت إلى هناك.
صحة
الفستق والنوم... هل يساعد التربتوفان والميلاتونين على النوم؟
يحتوي الفستق على التربتوفان، الذي يساعد الجسم على إنتاج التربتوفان والميلاتونين المرتبطين بتنظيم النوم، كما يُعدّ مصدراً طبيعياً للميلاتونين.
صحة
مصر تستعد للحصول على شهادة الخلو من البلهارسيا من منظمة الصحة العالمية - اليوم السابع
استقبل الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة، وفدًا من منظمة الصحة العالمية لاستعراض الخطوات والإجراءات التي نفذتها الدولة المصرية للحصول على الإشهاد الدولي بالخلو من البلهارسيا.