ب30 ثانية فقط... 3 تمارين بسيطة قد تعزز صحتك النفسية
رغم اهتمام كثير من الأميركيين بالتغذية الصحية وممارسة الرياضة للحفاظ على صحتهم ورفاهيتهم، فإن نسبة أقل بكثير منهم تواظب على التأمل واليقظة الذهنية.
المزيد في هذا القسم
صحة
الأوقاف تدعو أولياء الأمور للاستفادة من الحملة القومية للتطعيم ضد الحصبة - اليوم السابع
في إطار جهود الدولة المستمرة للحفاظ على صحة الأطفال والوقاية من الأمراض المعدية، أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تنفيذ الحملة القومية للتطعيم ضد الحصبة والحصبة الألمانية وتبدأ 25 أكتوبر.
صحة
الصحة: الحصبة مش مجرد سخونية وطفح جلدي.. التطعيم يحمي طفلك من المضاعفات - اليوم السابع
حذرت وزارة الصحة والسكان من الاستهانة بأعراض الحصبة والحصبة الألمانية، مؤكدة أن المرضين قد يتسببان في مضاعفات صحية خطيرة، وأن التطعيم
صحة
نظام غذائي لمحاربة مقاومة الانسولين.. وبدائل السكر المناسبة
أسباب مقاومة الأنسولين قد تكون عديدة منها التأثر بالبيئة والوراثة، الأمر الذي يجعل خلايا البنكرياس تفرز كمية مرتفعة من الأنسولين، أي ارتفاع في مستوى الأنسولين وبالتالي ترتفع المؤشرات في الدم .