زجاجة مياهك قد تصبح بيئة للبكتيريا... فكم مرة يجب غسلها؟
رغم أن زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام تُعد خياراً صحياً وبيئياً، فإن إهمال تنظيفها بانتظام قد يحوّلها إلى بيئة ملائمة لتكاثر البكتيريا والجراثيم.
المزيد في هذا القسم
صحة
هل ترفع «كريمة القمح» ضغط الدم أم تخفضه؟ خبراء يوضحون
رغم أن «كريمة القمح» (Cream of Wheat) تُعد خياراً غذائياً يوفر بعض العناصر المفيدة للجسم، فإن تناولها لا يرتبط بصورة مباشرة بخفض ضغط الدم.
صحة
العلاج المناعي والساعة البيولوجية.. هل يغير موعد الجرعة نتائج علاج السرطان؟
أعاد سحب دراسة سريرية من مجلة «نيتشر ميديسن» فتح باب التساؤلات بشأن تأثير توقيت إعطاء العلاج المناعي في فرص بقاء مرضى السرطان على قيد الحياة، بعدما أشارت أبحاث سابقة إلى أن تلقي الجرعات في الصباح قد يرتبط بنتائج أفضل مقارنة بالمواعيد المتأخرة.
صحة
الموز قبل النوم... هل يساعد على ليلة أكثر راحة؟
يحتوي الموز على عناصر مرتبطة بتنظيم النوم، لكن فائدته المباشرة وتوقيت تناوله الأمثل غير محسومين، ويمكن اختياره وجبة خفيفة مساءً.