الأحد، 18 أكتوبر 20267 جمادى الأولى 1448 هـ

English
جديدًا

الأخبار، من جديد

قصص اليوم
صحة

أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من كوب الحليب

الشرق الأوسطبقلم «الشرق الأوسط»

لا يقتصر الحصول على الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان على شرب الحليب، فهناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تمد الجسم بكميات كبيرة من هذا المعدن المهم.

اقرأ الخبر كاملاً على الشرق الأوسط

المزيد في هذا القسم