قد تبدو إطالة النوم صباح العطلة وسيلة لتعويض أسبوع مزدحم، لكن تأخير موعد الاستيقاظ ساعات عدة قد يربك الساعة البيولوجية ويجعل العودة إلى الجدول المعتاد أصعب. فكم يمكن تغيير الموعد من دون الإخلال بانتظام النوم؟.
صحة
أكد الدكتور عبدالله منصور، طبيب أسنان عام بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، آليات حجز مواعيد الأسنان في المراكز الصحية، وسبل الاستفادة من الخدمات والاستش...
صحة
تتقدم فصول السنة وأشهرها، ويطول انتظار الجزائريين للخريف، نسمات باردة وشمس أخف، انغماس حتى الآذان في الأعمال والدروس، رتابة تحولت إلى ترف هذه السنة، قيظ يصارع منذرا بالجفاف، وجفاف يبدو قد أتى على العقول قبل الزرع، فيما يبدو «خريف الباطريرك» بعيدا والعجز يعيدون مساءلة مكانة النسوة في الفضاء العام، كخَرف لا يمل إعادة تدوير الحكايا. […]
صحة
عقدت دار الإفتاء ورشة بالتعاون مع مؤسسة فاهم للدعم النفسي لتعزيز فهم أمناء الفتوى للأبعاد النفسية والاجتماعية للمستفتين للتفاصيل من هنا | مصراوي
