English
صحة

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ الحقيقة وراء هذه الخرافة

إذا اخترتِ تناول الفاكهة ليلاً، سواء بمفردها أو مع أطعمة أخرى، فاحرصي على اختيار خيار صحي. تجنّبي الفواكه المعلبة لاحتوائها على شراب سكري يضيف الكثير من السعرات الحرارية إلى وجبتكِ الخفيفة.

اقرأ الخبر كاملاً على سيدتي

المزيد في هذا القسم

صحة

نائب أمير الرياض الرياض يشارك في حملة التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية

نوّه صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض، بما توليه القيادة الرشيدة -أيدها الله-، من اهتمام ودعم للقطاع الصحي، وتوفير الرعاية الصحية للمواطنين والحفاظ على صحتهم وسلامتهم، وبناء أجيال صحية سليمة تواصل مسيرة البناء والتطور في هذه البلاد.

الجزيرة السعودية