التوقيت قد يغير جودة نومك.. متى تشرب آخر فنجان قهوة؟

إذا كنت تعتقد أن فنجان القهوة الذي تشربه عصرا سيختفي تأثيره قبل موعد النوم، فقد تحتاج إلى إعادة حساب توقيت جرعتك الأخيرة من الكافيين.

إذا كنت تعتقد أن فنجان القهوة الذي تشربه عصرا سيختفي تأثيره قبل موعد النوم، فقد تحتاج إلى إعادة حساب توقيت جرعتك الأخيرة من الكافيين.
صحة
أفادت مصادر مطلعة بأن تلميذا قاصرا نقل، اليوم الثلاثاء، إلى مستشفى الحسن الثاني بسطات، للاشتباه في إصابته بعدوى بكتيريا "الدفتيريا". وأضافت مصادر هسبريس
صحة
افتتح قسم الباثولوجيا التشريحية بكلية الطب جامعة عين شمس وحدة الباثولوجيا الجزيئية molecular pathology unit بما يعزز الإمكانات التشخيصية للقسم ويدعم تطبيقات الطب الدقيق وتحديد العل | مصراوي
صحة
أكد العميد السابق لمعهد القلب القومي أن الجلطات لم تعد مرتبطة بكبار السن فقط بل أصبحت تهدد الشباب والمراهقين بغض النظر عن الجنس داعيا إلى زيادة الوعي بطرق التعامل معها للتفاصيل من | مصراوي