طرق فعالة لتسريع الأيض وحرق الدهون بطريقة صحية
اكتشفي كيف تسرّعين عملية الأيض وتحرقين الدهون عبر تمارين المقاومة، والتغذية المتوازنة، والنوم الجيد، والنشاط اليومي المنتظم للحفاظ على وزن صحي ورشاقة دائمة.
المزيد في هذا القسم
صحة
مرض شائع قد يزيد خطر الإصابة بألزهايمر 53%
كشفت مراجعة علمية قادتها جامعة كيرتن الأسترالية أن الإصابة بالسكري من النوع الثاني ترتبط بارتفاع ملحوظ في خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
صحة
روشتة الصحة للحماية من الالتهاب الرئوي | مصراوي
تستعرض وزارة الصحة مجموعة من النصائح للوقاية من الالتهاب الرئوي أبرزها التطعيمات والنظافة الشخصية والتغذية الصحية للتفاصيل | مصراوي
صحة
مخاطر الاعتماد على المشروبات الغازية بدلا من الماء
حذرت الدكتورة يلينا سولوماتينا من أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية المحلاة بدلا من الماء يزيد خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية.