فيتامين «د» في الشتاء... مَن يحتاج إلى المكملات الغذائية ومَن تكفيه الشمس والغذاء؟

يحتاج بعض الأشخاص لمكملات فيتامين «د» خلال الشتاء، في حين يستطيع آخرون الحصول على احتياجاتهم من الغذاء والتعرض لأشعة الشمس، حسب مستويات الفيتامين وعوامل الخطر.

يحتاج بعض الأشخاص لمكملات فيتامين «د» خلال الشتاء، في حين يستطيع آخرون الحصول على احتياجاتهم من الغذاء والتعرض لأشعة الشمس، حسب مستويات الفيتامين وعوامل الخطر.
منوعات
شاركت دولة قطر في الاجتماع التحضيري لأصحاب المعالي والسعادة وكلاء وزارات الداخلية بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، الذي عقد في مملكة البحرين الش...
منوعات
شارك سعادة السيد سعد بن علي الخرجي، رئيس قطر للسياحة، في النسخة العشرين من قمة الوزراء التي عُقدت ضمن فعاليات معرض سوق السفر العالمي (WTM) في لندن، تح...
منوعات
السيد بعد فوزه للأطفال الفلسطينيين الحق في أن ينشأوا في أرض أجدادهم | مصراوي