الولادة اللطيفة: كيف يساعد الاستعداد النفسي والجسدي الحوامل على خوض تجربة أكثر راحة؟
لا توجد تجربة ولادة واحدة لتكون النموذج المثالي لجميع النساء. فبعض الأمهات يخضن ولادة طبيعية تلقائية، بينما قد تحتاج أخريات إلى تحفيز المخاض، أو طرق تخفيف الألم
المزيد في هذا القسم
صحة
فيتامين «سي» يدعم نمو دماغ الجنين
وجدت دراسة أن تناول كميات إضافية من فيتامين «سي» خلال الحمل قد يسهم في دعم النمو المبكر لدماغ الجنين.
صحة
تقديم موعد النوم يساعد على فقدان الوزن
كشفت دراسة أميركية أن الذهاب إلى النوم في وقت مبكر قد يرتبط بفقدان وزن أكبر، حتى بصرف النظر عن عدد ساعات النوم.
صحة
الدفتيريا بجهة طنجة .. إصابة واحدة مؤكدة ونتائج التحاليل تنفي حالة ثانية
بعد حالة الاستنفار التي أحدثتها وفاة طفل من مدينة القصر الكبير بسبب داء "الدفتيريا" على مستوى جهة طنجة-تطوان-الحسيمة كشفت معطيات رسمية، حصلت عليها جريدة