صحة
السعرات نفسها.. لماذا يستجيب جسمك للوجبتين بشكل مختلف؟
تختار وجبتك بعد مقارنة السعرات والبروتين والدهون، وتظن أنك عرفت ما سيحصل عليه جسمك. لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذه الأرقام، رغم أهميتها، قد لا تحكي القصة كاملة.
أخبار 1 يناير 400
علوم
فرنسي وياباني يتقاسمان جائزة نوبل في الكيمياء لعام 2026
منحت جائزة نوبل في الكيمياء الأربعاء للفرنسي هنري كاغان وللياباني كينسو سواي عن أبحاثهما في ما يعرف بالتحفيز غير المتماثل.
صحة
بكين: نحافظ على اتصال وثيق مع موسكو بشأن "الطاعون الرئوي"
أكدت الصين أنها تتعاون مع روسيا بشأن الحالة المشتبه في إصابتها بالطاعون الرئوي في سيبيريا، وسط تصاعد المخاوف الصحية في مختلف أنحاء العالم.
أخبار
روبيو: إيران فقدت السيطرة على مضيق هرمز
قال وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو، الأربعاء، إن إيران "فقدت السيطرة الكاملة" على مضيق هرمز، مضيفا أن الاقتصاد الإيراني "يشهد انهيارا شاملا".
اقتصاد وأعمال
دخول اتفاقية التجارة في الخدمات والاستثمار بين الإمارات وبيلاروسيا حيز التنفيذ
دخلت، الأربعاء، اتفاقية التجارة في الخدمات والاستثمار بين دولة الإمارات وجمهورية بيلاروسيا حيز التنفيذ رسمياً، لتدشن مرحلة جديدة في مسيرة العلاقات الاقتصادية الثنائية، من خلال توسيع فرص وصول مزودي الخدمات إلى الأسواق، وتعزيز حماية المستثمرين، وتهيئة بيئة أكثر وضوحاً واستقراراً لنمو الأعمال وإقامة شراكات جديدة بين مجتمعي الأعمال في البلدين.
أخبار
يلين تهاجم ترامب: سياساته تجاه الحلفاء "مروعة".. وتؤيد الرد على الرسوم الجمركية الأميركية
وجهت وزيرة الخزانة الأميركية السابقة جانيت يلين انتقادات حادة للرئيس الأميركي دونالد ترامب بسبب سياساته التجارية وتعامله مع حلفاء الولايات المتحدة، معتبرة أن النهج الذي تتبعه إدارته أضر بالعلاقات الدولية وأضعف التعاون الاقتصادي بين الدول الحليفة.
أخبار
وسط تصاعد التوتر مع إثيوبيا.. قوات إريترية تنتشر في شمال تيغراي
انتشرت قوات إريترية في الأيام الأخيرة حول مدينة أديغرات في شمال إقليم تيغراي، وهي منطقة قريبة من إريتريا ويبدو أن القوات الإثيوبية تتجه نحوها، وفق ما أفادت مصادر متطابقة الأربعاء، في ظل تصاعد التصريحات المتبادلة بين إثيوبيا وإريتريا.
اقتصاد وأعمال
شركة "SAP" الألمانية للبرمجيات تعتزم شراء منصة الذكاء الاصطناعي تك وولف
أعلنت شركة البرمجيات الألمانية إس إيه بي (SAP SE)، أمس الثلاثاء موافقتها على شراء شركة منصة العمل المدعومة بالذكاء الاصطناعي تك وولف، التي تتيح للمؤسسات والشركات تكوين رؤية قائمة على الأدلة لمهارات الموظفين ومهامهم. ولم يتم الكشف عن التفاصيل المالية للصفقة.
أخبار
فيديو.. ضربة روسية "مؤلمة" ورد أوكراني "قوي"
أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، الأربعاء، استهداف منشأتين نفطيتين وساحة تدريب في روسيا، فيما قال إن هجوما روسيا واسعا استهدف قطاع الطاقة في بلاده وأسفر عن مقتل 11 شخصا على الأقل.
أخبار
اليمن.. إحباط هجوم للحوثيين في مديرية المضاربة ورأس العارة
أفادت مصادر عسكرية يمنية، الأربعاء، بأن القوات الحكومية أحبطت هجوما للحوثيين على قرى في مديرية المضاربة ورأس العارة، ما أسفر عن سقوط قتلى وجرحى من الطرفين.
صحة
ليس البرتقال وحده.. كيف تحصل على فيتامين "سي"؟
عندما تفكر في فيتامين "سي"، قد يكون البرتقال أول ما يتبادر إلى ذهنك. لكن الحصول على هذا الفيتامين لا يتطلب الالتزام بفاكهة واحدة، إذ توفر خضراوات وفواكه أخرى كميات وفيرة منه، وقد يتفوق بعضها على البرتقال عند المقارنة بالوزن نفسه.
سياسة
إسلام آباد تدين استخدام نيودلهي "سلاح المياه"
دان نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية الباكستاني، محمد إسحاق دار، ما وصفه ب"استخدام الهند للمياه كسلاح"، مؤكدا أن معاهدة مياه نهر السند لا تزال سارية بالكامل، وأن الإجراء الأحادي الذي اتخذته الهند بتعليق العمل بالمعاهدة لا يستند إلى أي أساس قانوني.
اقتصاد وأعمال
المركزي العراقي يحدد سعر صرف الدينار عند 1520 مقابل الدولار
ذكرت وكالة الأنباء العراقية الرسمية، الأربعاء، أن البنك المركزي العراقي حدد سعر صرف الدينار عند 1520 مقابل الدولار.
سياسة
بتر يد طالب خلال الاحتجاجات.. فرنسا تعلق استخدام القنابل الصوتية
علقت فرنسا استخدام القنابل الصوتية خلال احتجاجات طلاب الثانويات بعد بتر يد فتى، فيما يستعد رئيس الوزراء لإلقاء خطاب بشأن الأزمة، وسط تحقيقات باتهامات عنف شرطي ودعوات لتظاهرات جديدة الخميس.
اقتصاد وأعمال
اتمام صفقة اندماج باراماونت ووارنر براذارز
أعلنت مجموعتا الإعلام والترفيه الأمريكيتان باراماونت سكاي دانس كورب ووارنر براذارز ديسكفري اتمام صفقة استحواذ الأولى على الأخيرة مقابل 81 مليار دولار، لتكوين شركة عملاقة جديدة في هوليوود باسم سكاي دانس.
أخبار
قوات إسرائيلية تشن حملة مداهمات واعتقالات واسعة شمال غرب القدس
شنت القوات الإسرائيلية منذ ساعات، فجر الأربعاء، حملة مداهمات واسعة طالت عددًا من قرى وبلدات شمال غرب القدس المحتلة.
اقتصاد وأعمال
المركزي الهندي يرفع الفائدة الرئيسية لأول مرة منذ حوالي 4 سنوات
أعلن بنك الاحتياط الهندي (البنك المركزي)، الأربعاء، زيادة أسعار الفائدة الرئيسية لأول مرة منذ حوالي 4 سنوات، لينضم إلى البنوك المركزية الرئيسية في العالم المتجهة نحو تشديد السياسات النقدية في ظل ارتفاع التضخم، في الهند وضعف العملة الهندية.
اقتصاد وأعمال
بعد 1096 يوماً.. كيف أثّر 7 أكتوبر على اقتصاد الشرق الأوسط؟
1096 يوماً مرّت منذ 7 أكتوبر 2023، كانت كافية لإعادة رسم ملامح اقتصاد الشرق الأوسط، فالحرب التي بدأت في غزة منذ 3 سنوات لم تبقَ تداعياتها محصورة في ساحات القتال، بل امتدت إلى السياحة والتجارة والاستثمار والطاقة والنقل، فيما دفعت اقتصادات المنطقة أثماناً متفاوتة للصراع الذي اتسعت رقعته تدريجياً إلى ساحات جديدة.
صحة
التفاح يسبب لك الانتفاخ؟.. راقب الكمية قبل الساعة
قد تتناول التفاح صباحا بحثا عن هضم أفضل، أو تتجنبه مساء خوفا من الانتفاخ. لكن اختيار الساعة لا يجيب وحده عن السؤال الأهم: كيف يستجيب جهازك الهضمي لهذه الفاكهة؟.
أخبار
غزة بعد 3 سنوات.. كيف تغيرت الحياة من البيت والعمل إلى الخيمة؟
قبل 7 أكتوبر 2023، كانت حياة سكان قطاع غزة، رغم أزماته الممتدة، تمضي في تفاصيل تبدو عادية: بيتٌ تجتمع فيه الأسرة، عملٌ يؤمّن الدخل، مدرسةٌ ينتظم فيها الأطفال، وأرضٌ يزرعها أصحابها، وخططٌ صغيرة للغد.
صحة
مغنيسيوم للنوم وآخر للذاكرة.. ماذا تقول الأدلة؟
نوع للنوم، وآخر للذاكرة، وثالث للإمساك.. تتعدد الوعود المرتبطة بمكملات المغنيسيوم، لكن اختلاف الأسماء لا يعني أن لكل مشكلة صحية حلا مثبتا داخل عبوة.
سياسة
سيناء "خط أحمر".. ماذا وراء تصريحات سموتريتش؟
أثارت تصريحات وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش بشأن سيناء انتقادات في القاهرة، بعدما قال عشية ذكرى حرب أكتوبر إنه "لن تكون هناك سيناء" إذا هاجمت مصر إسرائيل، رغم معاهدة السلام التي تربط البلدين منذ عام 1979.
اقتصاد وأعمال
المركزي الإماراتي يرفع توقعاته لنمو الاقتصاد إلى 10.4% في 2027
رفع مصرف الإمارات المركزي توقعاته لنمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي للدولة خلال عام 2027 إلى 10.4 بالمئة، مقارنة بتوقعاته السابقة البالغة 9.8 بالمئة، مدعوماً بالزيادة المتوقعة في إنتاج النفط واستمرار الزخم القوي في القطاعات غير النفطية.
سياسة
الاستيطان يفجر خلافا بين لندن وتل أبيب.. ما مصير حل الدولتين؟
تصاعد الخلاف البريطاني الإسرائيلي بشأن الاستيطان، مع تمسك لندن بحل الدولتين ورفض مشاريع ترى أنها تهدد قيام دولة فلسطينية متواصلة جغرافيا، في مقابل موقف يربط إقامة هذه الدولة بضمانات أمنية لإسرائيل ومفاوضات مباشرة.
أخبار
معارك اليمن.. تقدم نحو باب المندب دون حسم السيطرة
حققت القوات الجنوبية تقدما في ذوباب على الساحل الغربي لليمن، ووصلت إلى مشارف باب المندب وتحركت باتجاه المخا، لكن هذه التطورات لا تعني استعادة كاملة للموقعين، وفق الخبير العسكري والاستراتيجي اليمني خالد النسي، الذي أكد استمرار وجود عناصر حوثية فيهما.
أخبار
من "حومة ومجدال" إلى الخط الأصفر.. قصة قرن من الأسوار الإسرائيلية
"حوماه فمجدال"، السور والبرج، كان هذا أسلوب الاستيطان للحركة الصهيونية في ثلاثينيات القرن الماضي، وهو شعار الاستيطان الإسرائيلي، ليس المحراث أو المعول، السور وبرج المراقبة، الأمن أولا ... وأخيرا.
صحة
الجري وسط الطبيعة.. مسافة أطول بالجهد نفسه
هل المشكلة في لياقتك أم في الطريق الذي تختاره؟.. قد يكون مكان الجري جزءا من الإجابة، إذ عرضت جامعة لوبورو البريطانية نتائج تجربة قطع خلالها المشاركون مسافة أطول وسط الطبيعة مقارنة ببيئة حضرية، رغم تقارب إحساسهم بالجهد المبذول.
أخبار
السعودية تعترض صاروخا أطلقه الحوثي على الرياض
أعلنت وزارة الدفاع السعودية، الأربعاء، اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أطلقه الحوثيون باتجاه شمال مدينة الرياض، فيما قالت الجماعة إنها استهدفت مطار الملك خالد الدولي بصاروخ باليستي.
أخبار
مع ذكرى 7 أكتوبر.. قتيلان في غارة جوية على غزة
قتل فلسطينيان أحدهما متطوع في الدفاع المدني، الأربعاء، إثر غارة إسرائيلية في شمال قطاع غزة، وفق الدفاع المدني في القطاع، تزامنا مع الذكرى السنوية الثالثة لهجمات 7 أكتوبر التي شكلت شرارة اندلاع الحرب في غزة.
تكنولوجيا
فخ "البرتقالي".. كيف اختبر أستاذ واجبات طلابه؟
دس أستاذ جامعي أميركي أمرا مخفيا داخل تكليف دراسي، يطلب من الذكاء الاصطناعي ذكر اللون البرتقالي في الإجابة. وبحسب روايته لوكالة فرانس برس، كشفت الحيلة استعانة 60 طالبا من أصل 350 بهذه الأدوات لإنجاز المهمة.
اقتصاد وأعمال
مساهمو مصرف أبوظبي الإسلامي يوافقون على مقترح إصدار حقوق أولوية بقيمة 1.75 مليار درهم
أعلن مصرف أبوظبي الإسلامي، عن موافقة مساهميه على مقترح زيادة رأس مال المصرف المصدَر والمدفوع من خلال اصدار حقوق أولوية بقيمة إجمالية تصل الى 1.75 مليار درهم.
تكنولوجيا
رئيس جي بي مورغان: نموذج "مايثوس" من أنثروبيك ضاعف مخاطر الأمن السيبراني 10 مرات
حذر جيمي ديمون، الرئيس التنفيذي لبنك جي بي مورغان تشيس، من أن نموذج الذكاء الاصطناعي "مايثوس" الذي طورته شركة أنثروبيك أدى إلى ارتفاع كبير في مخاطر الأمن السيبراني حول العالم.
اقتصاد وأعمال
انهيار الإنتاج والبطالة تضع غزة أمام أسوأ أزمة اقتصادية
تتجاوز الارتدادات الاقتصادية لحرب السابع من أكتوبر في قطاع غزة حدود الأضرار المادية المباشرة، لتحدث تراجعاً هيكلياً حاداً شمل مقومات الإنتاج وبنية سوق العمل، مما وضع الاقتصاد المحلي أمام انكماش غير مسبوق محا عقوداً من التنمية.
رياضة
سر الرحيل المفاجئ.. رونالدو يكشف ما حدث مع المدرب
كشف النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، الثلاثاء، روايته الكاملة للأحداث التي سبقت مغادرته معسكر منتخب البرتغال، مؤكداً أن خلافه مع المدرب كان بسبب "نكث الوعود"، ومعتذرا عن مغادرة المعسكر وعدم تحية الجماهير.
اقتصاد وأعمال
ارتفاع عجز الميزان التجاري لأميركا إلى أعلى مستوياته منذ 17 شهرا
أظهر تقرير صادر عن وزارة التجارة الأميركية أمس الثلاثاء ارتفاع عجز الميزان التجاري للولايات المتحدة خلال أغسطس الماضي بأكثر من التوقعات.
أخبار
منظمة حظر الأسلحة الكيميائية تضع السودان تحت المراقبة
أعلنت المديرة العامة لمنظمة حظر الأسلحة الكيميائية، سابرينا دالافيور، الثلاثاء، أن الأمانة الفنية للمنظمة تراقب عن كثب التقارير المتعلقة باستخدام أسلحة كيميائية في السودان، في تطور جديد يعكس تصاعد حضور الملف داخل المنظمة الدولية المختصة.
أخبار
قتيلان في كييف جراء موجة جديدة من الهجمات الروسية
لقي شخصان حتفهما في العاصمة الأوكرانية كييف، الأربعاء، في أحدث الهجمات شبه اليومية التي تشنها روسيا على مدار الساعة ضد جارتها في العام الخامس من الحرب، والتي تسببت أيضا في أضرار بمبان ومستودعات في المدينة.
رياضة
ميسي أمام الجماهير للمرة الأخيرة.. كلمات تختصر رحلة طويلة
وصف قائد منتخب الأرجنتين ليونيل ميسي، مساء الثلاثاء، خوضه المباراة الأخيرة في مسيرته بقميص التانغو ب"اليوم الأقل سعادةّ في حياته".
اقتصاد وأعمال
سبيس إكس تبحث عن تمويل ب40 مليار دولار لشراء رقائق إنفيديا وتوسيع طموحات الذكاء الاصطناعي
تجري شركة سبيس إكس التابعة للملياردير الأميركي إيلون ماسك محادثات مع بنوك ومستثمرين لجمع نحو 40 مليار دولار لتمويل شراء رقائق من شركة إنفيديا، في خطوة قد تمثل واحدة من أكبر عمليات التمويل بالدين المرتبطة بتوسعات الذكاء الاصطناعي على الإطلاق، بحسب ما ذكرت صحيفة فاينانشال تايمز.
سياسة
الكهرباء تفجر خلافا حكوميا في لبنان.. وزير الطاقة "يعتكف"
أعلن وزير الطاقة والمياه اللبناني جو الصدي اعتكافه عن حضور جلسات مجلس الوزراء، احتجاجا على ما وصفه بعدم تجاوب الحكومة مع مقترحات لمعالجة أزمة الكهرباء وضمان استمرار التغذية، مؤكدا في الوقت نفسه مواصلة مهامه الوزارية.
اقتصاد وأعمال
"دي بي ورلد" تعلن تمديد امتياز تشغيل محطة الحاويات متعددة الأغراض بميناء لواندا حتى 2051
أعلنت مجموعة موانئ دبي العالمية "دي بي ورلد" حصولها على تمديد لمدة 10 سنوات لامتياز تشغيل محطة الحاويات متعددة الأغراض في ميناء لواندا ليستمر سريانه حتى عام 2051.
صحة
إيبولا يصل إلى كينيا.. تسجيل أول إصابة ووفاة بالفيروس
أعلنت السلطات الكينية، الثلاثاء، تسجيل أول إصابة مؤكدة بفيروس إيبولا في البلاد، بعد وفاة مواطن كيني عاد إلى نيروبي قادما من الكونغو، ما دفع السلطات إلى تحركات عاجلة لتتبع المخالطين واحتواء أي انتشار محتمل للفيروس.
اقتصاد وأعمال
"صنع في الخليج".. هل تتحول المنطقة إلى قاعدة إنتاج موحدة؟
أعادت التحديات الإقليمية الأخيرة التكامل الصناعي وسلاسل الإمداد إلى صدارة النقاش حول مستقبل الصناعة الخليجية والعربية، بعدما أكدت أهمية التعاون بين دول المنطقة في مختلف مراحل الإنتاج. وعلى هامش منتدى ومعرض «صنع في الخليج 2026»، برزت رؤية تقوم على الانتقال من مشاريع صناعية منفصلة إلى منظومة مترابطة تستفيد من المزايا النسبية لكل دولة، وتربط المواد الخام بالإنتاج والتصنيع والخدمات اللوجستية والأسواق.
أخبار
فرنسا.. حبس رئيس جمعية بشبهة تمويل حماس
وُضع رئيس جمعية "البركة" في فرنسا رهن الحبس الاحتياطي، الثلاثاء، في إطار تحقيق قضائي بشأن شبهات بوصول أموال إلى حركة حماس عبر جمعيات إنسانية، وفق مصدر قضائي تحدث لوكالة فرانس برس.
سياسة
غضب الشارع يحرك مدريد.. 21 إجراء لكبح أزمة السكن
أقرت الحكومة الإسبانية، الثلاثاء، حزمة من 21 إجراء عاجلا لمواجهة أزمة السكن، بعد احتجاجات واسعة شهدتها البلاد وأعمال عنف في برشلونة، وسط مطالب بإيجاد حلول سريعة لارتفاع تكاليف السكن وعمليات الإخلاء.
أخبار
انفجارات تهز كييف وتحذيرات من هجوم روسي واسع
دوت انفجارات في العاصمة الأوكرانية كييف، في وقت مبكر الأربعاء، بالتزامن مع إطلاق الجيش الأوكراني إنذارات جوية تحذر من صواريخ بالستية، وفق ما أفادت وكالة فرانس برس.
أخبار
صاروخان حوثيان يستهدفان مطار عدن.. وتصعيد عسكري بجبهات اليمن
أفاد المكتب الإعلامي لإدارة أمن مدينة عدن اليمنية بأن صاروخين باليستيين أطلقهما الحوثيون استهدفا مطار عدن الدولي، من دون ورود أنباء عن وقوع إصابات.
أخبار
الشرطة السويدية تطلق النار على مسلح قرب القصر الملكي
أطلقت الشرطة السويدية، الثلاثاء، النار على رجل مسلح خارج القصر الملكي وسط ستوكهولم، بعد تلقيها بلاغات عن شخص يثير اضطرابات ويحمل سلاحا.