عندما تفكر في فيتامين "سي"، قد يكون البرتقال أول ما يتبادر إلى ذهنك. لكن الحصول على هذا الفيتامين لا يتطلب الالتزام بفاكهة واحدة، إذ توفر خضراوات وفواكه أخرى كميات وفيرة منه، وقد يتفوق بعضها على البرتقال عند المقارنة بالوزن نفسه.
صحة
تزامناً مع شهر التوعية بسرطان الثدي، نظّمت الشركة المتحدة للتنمية، المطور الرئيسي لجزيرتَي اللؤلؤة وجيوان، بالتعاون مع مستشفى اللؤلؤة الدولي، فعالية ت...
صحة
اختتم الهلال الأحمر القطري أعمال قافلته الطبية متعددة التخصصات في مستشفى بحري التعليمي بالسودان، بالتعاون مع سدرة للطب ومؤسسة حمد الطبية، بعد نجاح الف...
صحة
سان فرانسيسكو: وجدت دراسة علمية أن السير 12 ألف خطوة في اليوم أو أكثر يمكن أن يساعد في تحسين الصحة البدنية والنفسية للمراهقين. وقام فريق بحثي من جامعتي كينغز لندن البريطانية وماساشوسيتش أمهيرست الأمريكية بمتابعة الحالة الصحية لأكثر من 5500 مراهق تبلغ أعمارهم 12 عاما في المتوسط باستخدام أجهزة قياس الوظائف الحيوية للجسم، مع إخضاعهم […]
