التنمّر المهني والاستنزاف النفسي: كيف نُواجه بيئة العمل السامة؟
تعرف على تأثير السلوك السام في بيئة العمل وكيفية مواجهته لحماية صحتك النفسية وتحقيق التوازن بين حياتك المهنية والشخصية وبناء علاقات مهنية صحية ومستدامة.
المزيد في هذا القسم
منوعات
أسئلة الأمهات الحائرة حول ملل أطفالهن السريع من ممارسة الأنشطة
تعرفي، عزيزتي الأم، إلى إجابات وافية عن أسئلة الأمهات الحائرة حول ملل أطفالهن السريع من ممارسة الأنشطة، وعلاقة الملل بمدة التركيز عند الطفل، وذلك خلال هذا الموضوع.
منوعات
4 خطوات عملية لتقليل مغص الشهور الثلاثة الأولى عند مولودك
تعرفي عزيزتي الأم إلى 4 خطوات لتقليل مغص الشهور الثلاثة الأولى عند مولودك ومنها تمرين الدراجة والتكريع والمساج والنوم على ذراع الأم وغيرها، وذلك مع هذا الموضوع.
منوعات
كواليس طريفة عن الساعة البيولوجية لطفلكِ خلال الحمل: ماذا يفعل بينما تظنين أنه نائم؟
الساعة البيولوجية لطفلكِ ليست ساعة صغيرة تدق داخل الرحم وتخبره متى ينام ومتى يستيقظ، بل هي منظومة معقدة تتطور تدريجياً وتتفاعل مع الهرمونات والإشارات البيئية.