ليس دواءً ولا مسكناً.. مكمل يومي قد يخفف آلام الركبة ويحسن قوة العضلات

كشفت دراسة علمية حديثة عن احتمال وجود وسيلة بسيطة للمساعدة في تخفيف آلام خشونة مفصل الركبة، لا تعتمد فقط على المسكنات أو التمارين الرياضية، وإنما تبدأ من الأمعاء، عبر تناول مكمل يوميّاً من الألياف الغذائية قد يساعد أيضاً على تحسين قوة العضلات وتقليل حساسية الجسم للألم.
