English
صحة

نصائح مهمة للحفاظ على صحة عقلك | هذا اليوم

يحتفل العالم بشهر أكتوبر باليوم العالمى للصحة النفسية والعقلية سواء كان عمرك 25 أو 75 عامًا فلا يوجد وقت مناسب من أجل الحفاظ على صحة العقل فهناك دائماً مجموع...

اقرأ الخبر كاملاً على هذا اليوم

المزيد في هذا القسم

صحة

لماذا تسبب القهوة النعاس لدى بعض الأشخاص؟ خبير نوم يفسر...

كشف أخصائي طب النوم الروسي، الدكتور مكسيم نوفيكوف، عن الأسباب الفيزيولوجية التي تجعل تناول القهوة يؤدي إلى الشعور بالخمول والرغبة في النوم لدى بعض الأشخاص عوضا عن منحهم اليقظة؛ مرجعا هذه الظاهرة إلى الحرمان المزمن من...

رؤيا الإخباري