English
صحة

ثلاثة أنواع من الخضراوات ينبغي إدراجها في النظام الغذائي قبل حلول الطقس البارد

تشير الدكتورة يلينا ميلايفا خبيرة التغذية، إلى أنه ينصح بإضافة اليقطين والبروكلي والشمندر إلى النظام الغذائي قبل حلول فصل الشتاء، لدعم منظومة المناعة والحماية من العدوى الموسمية.

اقرأ الخبر كاملاً على RT Arabic

المزيد في هذا القسم