لماذا ينصحك الخبراء بالطهي في المنزل؟ – الشروق أونلاين
أشارت دراسات علمية متعددة إلى أن الطهي المنزلي المتكرر يرتبط غالبا بجودة غذائية أفضل، وزيادة استهلاك الفواكه والخضراوات
المزيد في هذا القسم
صحة
ماذا تعرف عن محافظات المرحلة الثانية من التأمين الصحي الشامل؟ - اليوم السابع
تستعد الدولة للتوسع في تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل بمحافظات جديدة، ضمن خطة تستهدف إتاحة خدمات الرعاية الصحية المتكاملة للمواطنين.
صحة
حين تبتسم يهدأ ما بداخلك.. الباقي يتكفّل به الدماغ
لا تحتاج الابتسامة دائماً إلى موقف سعيد أو خبر مفرح، إذ تشير دراسات حديثة إلى أن مجرد الابتسام قد ينعكس إيجاباً على الحالة المزاجية ويساعد الجسم على التعامل بصورة أفضل مع التوتر والضغوط اليومية.
صحة
الشاي صديق القلب.. إلا في هذه الحالة
قد يعتقد كثيرون أن فوائد الشاي ترتبط فقط بنوعه أو عدد أكوابه اليومية، إلا أن عاملاً بسيطاً يتجاهله البعض قد يحرم القلب من جزء مهم من هذه الفوائد، وهو شربه بدرجات حرارة مرتفعة جداً.