كيف تتعامل مع اشتهاء الحلويات بطريقة صحية؟
الرغبة الشديدة في تناول السكر هي عندما تشعر برغبة قوية في أكل شيء حلو وتجد صعوبة في السيطرة على نفسك. قد يؤدي هذا إلى تناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
المزيد في هذا القسم
صحة
انطلاق ملتقى "ازدهري" لتعزيز الوعي بالصحة النفسية للمرأة
يناقش ملتقى «ازدهري» الصحة النفسية للمرأة، وسبل تعزيز التوازن النفسي والتعامل مع ضغوط الحياة في مختلف مراحلها
صحة
الصحة العالمية تستبعد انتشار فيروس "شاموندا" بين البشر
استبعدت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، تفشياً أكبر لفيروس "شاموندا" رغم وفاة رجل في فرنسا أخيراً، في أول حالة موثقة بين البشر.
صحة
نصف ساعة من الحركة يوميا قد تقلل خطر السرطان
يقضي كثير من الأشخاص ساعات طويلة يوميا في الجلوس سواء في العمل أو المنزل، ما يثير تساؤلات حول تأثير قلة الحركة في الصحة على المدى الطويل.