الاستيقاظ بالمنبه أم تلقائيا.. أيهما أفضل لبداية يومك؟
خمول النوم نعاس مؤقت بعد الاستيقاظ يتأثر بمدة النوم وتوقيته، في حين يساعد النوم الكافي والمنتظم وضوء الصباح على تعزيز اليقظة، دون أن يزيد زر الغفوة الخمول بالضرورة.
المزيد في هذا القسم
صحة
نائب أمير الشرقية يستقبل الفائزين بجائزة «أداء الصحة» لعام 2026
استقبل نائب أمير المنطقة الشرقية الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز، في مكتب ديوان...
صحة
«الصحة» ترصد مخالفة داخل منشأة صحية خاصة في الرياض
رصدت وزارة الصحة مقطعًا متداولًا يظهر شخصًا يُعدّ الطعام باستخدام جهاز طهي كهربائي داخل غرفة مريض بمنشأة صحية خاصة في الرياض، في مخالفة للاشتراطات الصحية ومتطلبات السلامة.
صحة
بالتعاون مع شركات عالمية.. الصحة تعلن تأمين شحنات دوائية بأكثر من 100 مليون دولار | هذا اليوم
بالتعاون مع شركات عالمية.. الصحة تعلن تأمين شحنات دوائية بأكثر من 100 مليون دولار...