مسلوق أم مقلي؟ كيف تستفيد من بروتين البيض؟

يتساءل كثيرون عن أفضل طريقة لتناول البيض للاستفادة من محتواه الغني بالبروتين، وهل تختلف فوائده باختلاف طريقة تحضيره؟ لكن خبراء يؤكدون أنه لا توجد طريقة واحدة مثالية.

يتساءل كثيرون عن أفضل طريقة لتناول البيض للاستفادة من محتواه الغني بالبروتين، وهل تختلف فوائده باختلاف طريقة تحضيره؟ لكن خبراء يؤكدون أنه لا توجد طريقة واحدة مثالية.
صحة
حذرت هيئة الدواء المصرية من مخاطر الالتهاب السحائي، مؤكدة أن المرض قد يتطور بسرعة ويشكل تهديدًا صحيًا خطيرًا إذا لم يُكتشف ويُعالج مبكرًا، داعية إلى رفع الوعي بأعراضه وطرق الوقاية منه.
صحة
دعا البروفيسور عصام فريڨع، رئيس مصلحة مركز تحاقن وتحاليل الدم بالمركز الاستشفائي الجامعي مصطفى باشا، ومدير عام .
صحة
سجلت ألمانيا ارتفاعا في حالات الانتحار خلال عام 2025، ما أثار مخاوف خبراء الصحة النفسية ودفعهم إلى المطالبة ببرامج وقاية موجهة للحد من الظاهرة ومساندة الفئات المعرضة للخطر. في المقابل تشهد أعمال قائمة على الموت انتعاشا.