English
صحة

أطعمة ترفع الحديد بسرعة دون مكملات... ما هي؟

تؤدي التغذية دوراً أساسياً في تعويض نقص الحديد بالجسم.

اقرأ الخبر كاملاً على الشرق الأوسط

المزيد في هذا القسم

صحة

ماذا يحدث لقلبك إذا تركت التلفزيون يعمل وأنت نائم؟

هل اعتدت النوم أمام التلفزيون وتركه يعمل طوال الليل؟ قد لا تقتصر آثار هذه العادة على اضطراب النوم والشعور بالتعب في الصباح، إذ كشفت دراسة حديثة عن ارتباط التعرض للضوء ليلًا بتغيرات قابلة للقياس في بنية القلب ووظيفته، ما يثير تساؤلات بشأن تأثير الإضاءة الليلية المستمرة على صحة القلب والأوعية الدموية.

عكاظ