English
صحة

ما أفضل طعام طبيعي لخفض ضغط الدم؟

يُعد الشمندر من الأطعمة التي تدعم الأدلة العلمية قدرتها على المساعدة في خفض ضغط الدم.

اقرأ الخبر كاملاً على الشرق الأوسط

المزيد في هذا القسم

صحة

دراسة: القيلولة المتكررة ترتبط بارتفاع خطر الخرف 48%

كشفت دراسة حديثة أن القيلولة المتكررة خلال النهار قد تكون مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن، بعدما أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين ينامون نهاراً في معظم الأيام أو يومياً سجلوا خطراً أعلى للإصابة بالخرف بنسبة 48% مقارنة بمن نادراً ما يأخذون قيلولة أو لا يأخذونها مطلقاً.

عكاظ