English
صحة

نقص فيتامين «د» في الخريف... كم جرعة تحتاجها يومياً؟

فيتامين «د» (فيتامين الشمس) هو عنصر غذائي أساسي يذوب في الدهون، ويعمل في الجسم بطانة مشابهة للهرمونات، لينظم العديد من الوظائف الحيوية.

اقرأ الخبر كاملاً على الشرق الأوسط

المزيد في هذا القسم

صحة

مجلس الصحة الخليجي يطلق دليلاً توعوياً لتمكين الشباب من مواجهة ضغوط الأقران ومخاطر منتجات التدخين غير التقليدية

في إطار جهوده المتواصلة لتعزيز الوعي الصحي في دول مجلس التعاون، يواصل مجلس الصحة الخليجي حملته التوعوية (اليوم_قبل_بكرة ) التي أطلقها في 4 أكتوبر 2026...

الشرق القطرية