English
صحة

1. حفنة تبدو بريئة.. لماذا لا ينبغي الإفراط في بذور اليقطين؟

قد تبدأ ببضع حبات من بذور اليقطين، ثم تواصل تناولها دون الانتباه إلى الكمية. ورغم ما توفره من بروتين ودهون غير مشبعة ومعادن، فإن إضافتها إلى الغذاء تحتاج إلى حساب الحصة، خصوصا عندما تتحول من وجبة خفيفة إلى تسلية تستمر طويلا.

اقرأ الخبر كاملاً على سكاي نيوز

المزيد في هذا القسم

صحة

نائب أمير الرياض الرياض يشارك في حملة التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية

نوّه صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض، بما توليه القيادة الرشيدة -أيدها الله-، من اهتمام ودعم للقطاع الصحي، وتوفير الرعاية الصحية للمواطنين والحفاظ على صحتهم وسلامتهم، وبناء أجيال صحية سليمة تواصل مسيرة البناء والتطور في هذه البلاد.

الجزيرة السعودية