طريقة تحضير سلطة البنجر قبل التمرين لدعم النشاط والطاقة
يؤدي تناول سلطة الشمندر إلى رفع مستويات أكسيد النيتريك في الجسم. وتُظهر الأبحاث أن أكسيد النيتريك يمكن أن يزيد من تدفق الدم، يحسّن وظائف الرئة ويعزّز قوة انقباض العضلات.
المزيد في هذا القسم
صحة
"المتحدة للتنمية" ومستشفى اللؤلؤة الدولي يحييان شهر التوعية بسرطان الثدي
تزامناً مع شهر التوعية بسرطان الثدي، نظّمت الشركة المتحدة للتنمية، المطور الرئيسي لجزيرتَي اللؤلؤة وجيوان، بالتعاون مع مستشفى اللؤلؤة الدولي، فعالية ت...
صحة
الهلال الأحمر: 124 عملية جراحية مجانية بالسودان
اختتم الهلال الأحمر القطري أعمال قافلته الطبية متعددة التخصصات في مستشفى بحري التعليمي بالسودان، بالتعاون مع سدرة للطب ومؤسسة حمد الطبية، بعد نجاح الف...
صحة
نائب أمير الرياض الرياض يشارك في حملة التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية
نوّه صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض، بما توليه القيادة الرشيدة -أيدها الله-، من اهتمام ودعم للقطاع الصحي، وتوفير الرعاية الصحية للمواطنين والحفاظ على صحتهم وسلامتهم، وبناء أجيال صحية سليمة تواصل مسيرة البناء والتطور في هذه البلاد.