أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات الكرياتين قد يساعد على زيادة الكتلة العضلية والحفاظ على القوة، حتى دون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ليس هذا فحسب، بل يساعد الكرياتين على حماية الكتلة العضلية أثناء خسارة الوزن.
صحة
ودع مرضى أورام المفاصل والروماتيزم، ومن بينهم مئات السائحين، الأسبوع الماضي، موسم "الدفن" في رمال واحة سيوة، بعد 4 أشهر من العمل المتواصل.
صحة
تابع الفريق السجلات الصحية للمشاركين لمدة تقارب تسع سنوات، لدراسة العلاقة بين أنماط نومهم والإصابة بأكثر من ألف مرض وحالة صحية.
صحة
أُغلق مشفى النهضة في حمص بعد تكرار حالات الإنتان والتلوث الجرثومي، فما تفاصيل المخالفات التي رصدتها الصحة؟
