تمارين تدعم صحة القلب والمزاج
تعرف على تمارين Cozy Cardio المنزلية البسيطة والمنخفضة الشدة للحفاظ على نشاطك البدني بسهولة دون الحاجة لصالة رياضية أو معدات معقدة ومع إمكانية ممارستها يومياً في المنزل.
المزيد في هذا القسم
صحة
مرض خطير يهدد المخ.. 7 إجراءات للوقاية تبدأ بالتطعيم
حذرت هيئة الدواء المصرية من مخاطر الالتهاب السحائي، مؤكدة أن المرض قد يتطور بسرعة ويشكل تهديدًا صحيًا خطيرًا إذا لم يُكتشف ويُعالج مبكرًا، داعية إلى رفع الوعي بأعراضه وطرق الوقاية منه.
صحة
الجزائر أمام رهان ترسيخ ثقافة التبرع بالدم – الشروق أونلاين
دعا البروفيسور عصام فريڨع، رئيس مصلحة مركز تحاقن وتحاليل الدم بالمركز الاستشفائي الجامعي مصطفى باشا، ومدير عام .
صحة
ارتفاع في حالات الانتحار في ألمانيا وانتعاش في "سوق" تقديم خدمات الموت
سجلت ألمانيا ارتفاعا في حالات الانتحار خلال عام 2025، ما أثار مخاوف خبراء الصحة النفسية ودفعهم إلى المطالبة ببرامج وقاية موجهة للحد من الظاهرة ومساندة الفئات المعرضة للخطر. في المقابل تشهد أعمال قائمة على الموت انتعاشا.