تمارين لمواجهة أضرار الجلوس الطويل أمام الشاشات
تعرف على أسباب آلام الرقبة وكيفية تحسين وضعية الرأس وتقوية عضلات الرقبة بتمارين سهلة للحفاظ على صحة العمود الفقري والوقاية من الألم.
المزيد في هذا القسم
صحة
"المتحدة للتنمية" ومستشفى اللؤلؤة الدولي يحييان شهر التوعية بسرطان الثدي
تزامناً مع شهر التوعية بسرطان الثدي، نظّمت الشركة المتحدة للتنمية، المطور الرئيسي لجزيرتَي اللؤلؤة وجيوان، بالتعاون مع مستشفى اللؤلؤة الدولي، فعالية ت...
صحة
الهلال الأحمر: 124 عملية جراحية مجانية بالسودان
اختتم الهلال الأحمر القطري أعمال قافلته الطبية متعددة التخصصات في مستشفى بحري التعليمي بالسودان، بالتعاون مع سدرة للطب ومؤسسة حمد الطبية، بعد نجاح الف...
صحة
دراسة: السير 12 ألف خطوة يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة البدنية والنفسية للمراهقين
سان فرانسيسكو: وجدت دراسة علمية أن السير 12 ألف خطوة في اليوم أو أكثر يمكن أن يساعد في تحسين الصحة البدنية والنفسية للمراهقين. وقام فريق بحثي من جامعتي كينغز لندن البريطانية وماساشوسيتش أمهيرست الأمريكية بمتابعة الحالة الصحية لأكثر من 5500 مراهق تبلغ أعمارهم 12 عاما في المتوسط باستخدام أجهزة قياس الوظائف الحيوية للجسم، مع إخضاعهم […]