البقوليات في طبقك.. ماذا تفعل لصحة قلبك؟
قد يبدأ حضور البقوليات في وجبتك بطبق عدس أو إضافة حمص إلى السلطة، لكن قيمتها الغذائية تتجاوز الشعور بالشبع. فهي تجمع الألياف والبروتين النباتي وعناصر غذائية مهمة، ويمكن إدخالها بسهولة إلى الوجبات اليومية.
المزيد في هذا القسم
صحة
المركز الإحصائي الخليجي: 12.8 مليون يافع وشاب في دول المجلس وتحقيق 100% في توفير الخدمات الصحية الأساسية
أشارت البيانات الصادرة عن المركز الإحصائي لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، إلى أن عدد الشباب واليافعين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و24 سنة في دو...
صحة
وزارة الصحة تشارك في جلسة حوارية ضمن فعاليات قمة الصحة العالمية 2026 في برلين
شارك وفد من وزارة الصحة في جلسة حوارية بعنوان "خطوة نحو التعافي.. عام على إطلاق الخطة الاستراتيجية الوطنية للصحة في سوريا"،
صحة
وزير الصحة يزور مقر «باير» الألمانية لبحث تعزيز التعاون | مصراوي
وزير الصحة والسكان يجري زيارة ميدانية للمقر الرئيسي لشركة باير فارما لبحث فرص توسيع التعاون في مجالات الابتكار في الرعاية الصحية | مصراوي