المغنيسيوم أم الزنك... أيهما يساعدك في النوم بشكل أفضل؟
يُعدّ المغنيسيوم والزنك من الخيارات الشائعة لعلاج الأرق، لأن كلاً من المعدنين يؤدي دوراً في تنظيم الجسم للنوم.
اقرأ الخبر كاملاً على الشرق الأوسط
المزيد في هذا القسم
صحة
وزارة الصحة العامة تحتفل باليوم العالمي للسكري وتعزز التوعية بالكشف المبكر
تشارك وزارة الصحة العامة، في الاحتفال باليوم العالمي للسكري 2026، الذي يوافق 14 نوفمبر من كل عام، ويقام تحت شعار التصدي مبكرًا للسكري، بهدف تسليط الضو...
صحة
صحة دير الزور تنظم تدريباً لفرق التوعية الصحية بالتزامن مع حملة لقاح شلل الأطفال
نظّمت مديرية الصحة في محافظة دير الزور بالتعاون مع برنامج اللقاح الوطني، دورة تدريبية استهدفت عدداً من عمال الصحة المجتمعية
صحة
تأثير تغير المناخ على الصحة في مؤتمر المناخ كوب 31
تغير المناخ يهدد المكاسب الصحية في شرق المتوسط عبر زيادة انتشار الأمراض. COP31 يناقش تمويل التكيف وحماية الصحة من المخاطر المتزايدة.