اضطراب النوم وزيادة الوزن: كيف يؤثر السهر في الشهية والرغبة في تناول الطعام؟
إذا كنتِ تسعين إلى الحفاظ على وزن صحي، فلا تركزي على الطعام والرياضة وحدهما. اجعلي النوم المنتظم جزءاً أساسياً من روتينكِ الصحي، واحرصي على تناول وجبات متوازنة .
المزيد في هذا القسم
صحة
وزارة الصحة تحدد 3 فئات أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي ومضاعفاته - اليوم السابع
أكدت وزارة الصحة والسكان أن الالتهاب الرئوي لا يقتصر على فئة عمرية معينة، إلا أن هناك بعض الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالمرض ومضاعفاته..
صحة
وزارة الصحة توضح طرق تقليل الملح والوقاية من أمراض القلب | مصراوي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الملح مؤكدة أن زيادة الصوديوم ترفع ضغط الدم وتزيد خطر الإصابة بأمراض القلب | مصراوي
صحة
وزير الصحة يطمئن النقابات بشأن مركزية الأجور وصفة الموظف العمومي
جدد وزير الصحة والحماية الاجتماعية، يونس بجيجو، الجمعة، طمأنة مهنيي الصحة بشأن "التزام الحكومة بضمان مركزية الأجور وصفة الموظف العمومي للمهنيين، في إطار