English
صحة

دراسة: تجنب بعض الأطعمة قد يخفف أعراض الاكتئاب

الطعام ليس مجرد وسيلة لسد الجوع، بل قد يؤثر أيضا في الصحة النفسية. وتظهر دراسة حديثة أن الابتعاد عن الأطعمة فائقة المعالجة قد يسهم في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، اللذين يعاني منهما ملايين الأشخاص حول العالم.

اقرأ الخبر كاملاً على DW عربية

المزيد في هذا القسم